การติดตามการนอนหลับอย่างครอบคลุมด้วยแอปนอนหลับที่ดีที่สุด
การนอนหลับที่ดีที่สุด: แอปติดตามเสียงกรน เป็นแอปพลิเคชันด้านไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของตนผ่านการติดตามและวิเคราะห์อย่างละเอียด แอปนี้มีฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การบันทึกวงจรการนอนหลับ การตรวจจับเสียงกรน และการบันทึกการพูดในความฝัน ซึ่งเหมาะสำหรับบุคคลที่มีปัญหาการนอนหลับหรือผู้ที่เพียงแค่สนใจเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของตน ด้วยนาฬิกาปลุกที่ปรับแต่งได้ ผู้ใช้สามารถตั้งค่าการเตือนที่นุ่มนวลเพื่อเสริมสร้างกิจวัตรก่อนนอนของตนได้
นอกจากการติดตามแล้ว Best Sleep ยังมีเสียงที่ช่วยผ่อนคลายมากกว่า 200 เสียง รวมถึง ASMR เสียงขาว และนิทานก่อนนอน ซึ่งมุ่งหวังที่จะส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่เร็วขึ้น เวอร์ชันพรีเมียมจะปลดล็อกฟีเจอร์เพิ่มเติม เช่น การติดตามแนวโน้มการนอนหลับที่ดีขึ้นและการสำรองข้อมูลในคลาวด์ แม้ว่าแอปนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ แต่ก็สำคัญที่จะต้องทราบว่าไม่สามารถแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์หรืออุปกรณ์มืออาชีพได้
